¿Cómo responde tu organismo al consumo de café?

Tu respuesta a la cafeína depende de muchos factores, como tu genética y hábitos de consumo.

• Puede que necesites un café por las mañanas para activarte

• O quizá eres muy sensible y te acelera demasiado

• Puede que seas como yo y que nunca te haya hecho efecto

• O que, tras un tiempo consumiéndolo, ya no notes el efecto

Para entender las diferentes respuestas al café, primero hay que saber cómo actúa la cafeína en nuestro organismo.

Y esto es inhibiendo los receptores de adenosina de las neuronas.

Lo entenderás mejor en el carrusel, junto con la explicación de por qué la sensibilidad a la cafeína no es igual en todas las personas.